الجسد يحتوي على عضلات كثيرة بها يتحرك ويتفاءل وينجز في هذه الحياة، وكل عضلة تحتاج إلى تدريب مستمر وإلا ضعفت وهزلت وضمرت، ولكنها يمكن إعادتها إلى قوتها السابقة بالتمرين والتدريب.
هكذا ينطلق د.طارق السويدان في مفهومه لعضلات المخ المختلفة كالخيال والتمييز والتتابع واللغة والحساب والمنطق والاستنتاج وغيرها الكثير، ويشرح كيف يمكن المحافظة على لياقتها أو إعادة تأهيلها.
(كما نفعل مع عضلات الجسد) من خلال التمارين والتدريبات المحددة والموجهة بحيث تغطي كل هذه العضلات ولا يهمل الإنسان بعضها فتضمر من جديد.
وهذا الكتاب يحتوي على شرح لهذه الفكرة مع قياس لمستوى الإبداع لدى القارئ الكريم بالإضافة إلى أعداد كبيرة من التمارين التي تم اختيارها بعناية لتدريب القدرات العقلية بطريقة فريدة.
ويتميز هذا الكتاب كذلك بإخراج غير عادي والطباعة بالألوان ليساهم ذلك في مزيد من التشويق والإبداع
